一日の霊的に効率的な過ごした方

こんにちは。

おじじです。

最近諸々の創作に没頭しており、

なかなか朝ブログを書けません。

午前にブログを読まれる習慣になっていらっしゃる方も

おられると思うので

とても申し訳なく思っております。

が、創作を始めると

どうしても朝のエネルギーの一番搾りを

そちらに傾注せねばならず、

色々と順序が狂ってしまいます。

食事も一日一食が普通になります・・・

早く脱出しないと痩せ細ってしまう(笑)

しかし、お仕事は普通にさせて頂いておりますので

是非とも変わらずご用命ください。

仕事の時はちゃんと、仕事に没頭しています。

折角なのでこの話から学びの種を。

エネルギーの使い方は

朝昼晩で分けると良いです。

朝は精神統一や浄化に使い、

昼は日常のことに使い

夜は遊びや気晴らしに使うと良いです。

つまり、

真呼吸、瞑想、掃除、祝詞などは朝が良いのです。

勿論物理的には昼でも出来ます。

でも得られるものが違うのです。

朝、テレビやネットで始めるのは勿体ないです。

絶対駄目な訳じゃないですけれど

（参考程度にして下さい。あまり真面目にならずに。）

騒がしさより静けさ、

有より無からの方が、

朝は多くを得られるのです。

空を見たり、珈琲を淹れたりすると良いのです。

そういう意識で行うと

すべてが精神統一の行為となります。

昼はそれを踏まえて「普通に」過ごすと良いです。

人と会ったり仕事をしたりです。

この昼というのは、朝の段階が終わった時点で来るので

人によって日によって8時だったり12時だったりします。

夜は酒を飲んだり娯楽をしたりすると良いかなと思います。

ガス抜きも、生産的に生きるために必要なんですよね。

勿論、この夜だって早い時は16時には来るのです。

遅い時は22時になっても来ません。

目安です。

適宜取り入れてみて下さい。

こんなふうに暮らしていくと、

数年の内で軸が出来てきます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

●スケジュール

1月29日（金）獅子座満月

2月12日（金）水瓶座新月

（＊対面は7000円、遠隔は5000円。）

●毎週日曜日開催の真呼吸会に是非ご参加下さい。

（10：00～10：20。無料）

●お問い合わせ
①LINE：atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com

●ホームページ
https://www.microcosmo-healing.com/

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●カウンセリング
・対面10000円　

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・対面7000円

・遠隔5000円 

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●こしき塾

心を養う歴史や文化の話。週１更新