肚の中に溜まった思い

おはようございます。

おじじです。

人間は肚に色々な感情をしまい込んでいます。

言ってはいけないと「自主規制」した思いや言葉が沈殿し、

それが精神と肉体の健康を損なうことになります。

思い付いたことは何でも言えるようになると

お腹の状態はとても良くなります。

なかなか実現し難いことではありますが、

あまり過度の自主規制はしないようにしたいものです。

肚の中に溜め込んだものというのは

結局どこかの段階で吐き出さないといけなくなります。

それが人生の一つのルールのようなものです。

その時体験することになるのは重い病気か感情の爆発か…

どちらにしろ、辛いことです。

それでもそれが起きないよりはずっとましです。

ここでのコツは昨日今日の思ったことを口にするのではなく、

幼少期からの沈殿物や凝り固まった世界観などが

その対象であるということです。

本当の深い所にある思いを自分で見つけ出し、

言葉や何らかの表現手段によって曝け出す必要があります。

その時には痛みや虚栄心や罪悪感といった感情が伴いますが、

そこで負けないように、

ただ自分の在庫を減らすことだけを考えるのが良いです。

今日聞いて今日分かるようなことではありませんが

とりあえず頭の片隅にでも置いておいて下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

お読み下さりありがとうございました。

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今日も皆様が魂の道を歩まれますよう祈っております。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

●スケジュール

11月30日（月）双子座満月ヒーリング（5000円）

12月15日（火）射手座新月ヒーリング（5000円）

●毎週日曜日開催の真呼吸会に是非ご参加下さい。

（10：00～10：20。無料）

●お問い合わせ
①LINE：atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com

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https://www.microcosmo-healing.com/

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https://lin.ee/BhCsBpc（@463dflke）

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・対面10000円　

・ビデオチャット8000円（＊会員5000円）

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心を養う歴史や文化の話。週１更新

肚揉みに関する二元論

おはようございます。

おじじです。

肚揉みですが、思った以上に効果範囲が広いです。

私の想定では、直接的には

①腸内環境②血流③思考・感情、

この辺りに確実に良い影響が出ると思っていました。

勿論、間接的・二次的効果はもっと多岐にわたるはずです。

それでも目で見て驚くのは

④若返り効果です。

数回肚揉みをさせて頂いている方にお会いした所、

大袈裟ではなく10歳くらい若返っているように見えました。

ご本人もそう思われているとのこと。

血色が良くなるだけでなく、

小顔になり、

目がぱっちりしているのが分かります。

もう一つの驚きは、

⑤筋肉運動や姿勢の変化です。

この影響も、予期していませんでした。

しかし考えてみると

太腿前側の筋肉はみぞおちから確か始まっているはずなので、

腹膜を緩めることで良い影響があったのでしょう。

私はこの術に関して

内臓系　⇆　体壁系

という二元論を前提としています。

肉体に関する二元論は

交感神経　⇆　副交感神経

緊張　⇆　弛緩

というのが一般的な了解かと思うのですが、

言うまでもなく色々な角度に対立構造は

見つけ出すことが出来る訳です。

内臓系　⇆　体壁系

という二元論とそれに基づく（いわば）天地返しが

心身にどのような変化を及ぼしていくのか、

これから更に観察を重ねていくのが楽しみです。

肚揉みは1万円で承っております。

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「肚」で生きれば人生が充実します

おはようございます。

おじじです。

久しぶりの雨です。

これで冬らしい本来の寒さに向かっていってくれると良いです。

11月はずいぶん長らく春のような暖かさが続いていました。

「内臓を感じる時間を持ちましょう」

ということを真呼吸会でいつも伝えています。

これが私たちの肉体のみならず

精神衛生や人間関係、作業効率などのためにも

満遍なく有効なものなので

是非生活の中に取り入れて下さい。

何事もやはり大切なのは肚です。

肚で分かったこと、感じたこと。

肚から出た言葉、腑（＝肚）に落ちたこと。

そういうものが人生を導き支える力になります。

よく言うのですが、

人の言葉を聞く時に、

（サッカーの）ヘディングをするように

前頭葉でキャッチしようとしないこと

これが肝要です。

アタマで分かったものは

持続性が低いのです。

そしてすぐ混乱します。

一方肚で分かったことは永久不滅です。

アタマで100回「分かった」を繰り返すより

肚で1回「分かった」を体験する方が

よほど値打ちがあります。

そういう生き方をするには

日頃から肚を感じていないといけません。

どっしり充実した人生を送るためにも

是非とも肚を感じて一日一日を過ごして下さい。

その補助としての腹揉みマッサージも

引き続きお勧めいたします。

（＊今日はメルクリウスの更新日です。）

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腹揉みご感想②

おはようございます。

おじじです。

本日もマッサージのご感想。

思考や感情への影響についてです。

前回のマッサージの効力が半端なく（中略）内臓が良くなると思考が変わる、とはその通りで、私が立証している自負があります、笑。

呼吸を意識することがほぼ習慣化し（これはマッサージ前からの土台もあると思います）、ネガティブな気持ちがよぎっても慌てず、深い呼吸に意識を変える方へ意識が行くようになり、以前にはなかった心の余裕を実感します。

マッサージ頂いてから10日程経ち、直後ほどの晴れ晴れしさは、やや薄らいできてしまいましたが、新年を迎える前にぜひ受けさせて頂きたいです。

ちなみにマッサージ前にあった胃痛はなくなりました。なくなったことを忘れていた程です😅

内臓と脳は連動しています。

思考・感情の問題は精神論ではどうにもならない部分がある

ということは以前から再三述べていることです。

肉体からの影響というのは軽視できません。

逆に言えば、上のお便りにあるように

肉体の状態を良くしさえすれば、

それほど努力しなくても精神の健全性を保ちやすくなるということです。

あとは胃痛についても言及されていますが、

内臓は基本的に、痛いのはまずいです。

危ない順に言うと、

1位。何もしなくても痛い

2位。触られるとくすぐったい、または触ると硬い。

3位。ちょっと押されただけで痛い

となっております。

あとは勿論、便秘もよろしくありません。

下痢は便秘に比べれば悪くない。

健康状態の指標として覚えておいて下さい。

内臓の諸症状というのはおよそ、

その道に通じた人が根気よく

揉み解したり指圧したりなどの処置をすれば

治るものです。

薬で治そうなどとしないようにして下さい。

体をいたずらに痛めつけるだけです。

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腹揉みマッサージのご感想

おはようございます。

おじじです。

マッサージ、好評です。

まずはお客様の声からご紹介します。

ありがとうございました。早速、めちゃくちゃ歩きやすくなってます！姿勢も楽です、凄い！

お腹の後ろの筋肉も緩んでて、透け感というか、開けてる感じもあります。多分背骨も伸びてます。

ピラティスでも登山でも変わらなかった部分でした。本来はこんな風に楽に歩けるものなんだとビックリしています。いかに自分が緊張して縮んでいたのかが、緩めてもらってやっとわかりました。

ついつい追加です、顔の筋肉が動かしやすくなってます！もー凄すぎる！

とのことでした。

興奮が伝わってきます。

筋肉方面にも変化があるとは期待していませんでしたので

私も驚きました。

改めて、すべては繋がっていますね。

この方は内臓は問題なかったのですが、

腹膜に緊張がありました。

昨日も書いたように、

腹膜の緊張というのは人間社会では

なかなか避けがたいものです。

他の方のご感想で、

腹膜を揉まれると腰に響く（＝痛い）

というのがあります。

腰痛や姿勢の問題が、

腹膜の緊張から来ている可能性もある、

ということですね。

「自分で何か出来ることは」

とのご質問を頂いていますのでお答えすると

・真呼吸

・頭で考えるのではなく、腹で考える

・腹の考えに従う

といった所でしょうか。

自分でマッサージするのは

残念ながら効果が薄いです。

ただ自分のお腹をぎゅーっと押してみて

痛みが走るようなら

問題ありということですので

チェックされると良いでしょう。

試してみて下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

お読み下さりありがとうございました。

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