言葉を超えて伝えたいこと

先日、Yさんがいらしていた時のこと。

料理をお出しし、Yさんが召し上がっている最中に、私は夜のお客様に向けてパンを捏ねていた。

その姿を見て、「河邊さんの動きは静かだ。それに比べると私は…」と仰った。

こういうことも、学びの種になる。

「落ち着いて、静かに」といくら言葉で言われても、言葉の及ぶ範囲は自分の持ち合わせの想像力の限度内である。

しかし自分より静かな他人の姿を見れば「ここまで静かに出来るのか」と、発想に広がりが出来る。

また掃除も念入りにしているつもりではあるのだが、その掃除が行き届いている様子にも目を留められ、こう仰った。

「大変じゃないですか、こんなに綺麗に保つのって」

我ながら、結構ちゃんと掃除している。

以前の自分は凄くものぐさだったので、掃除を怠け放題にしていた。

酷い時期にはその日の食器洗いを、連日、翌朝に持ち越していた。

今年の春くらいから、真面目にやるようになったのである。

自分で振り返っても、人が変わったようだと思う。

一つ一つきっちりやるようになったし、それもノルマのようにこなすのではなく、心で感じるようになってきた。

部屋の乱れと心の乱れの相関関係が、理屈ではなく感じられるようになってきたのだ。

同じことは体操にも当て嵌まる。

体の硬さと心（頭）の硬さもやはり繋がっている。

だからいつも体も柔らかくしなやかに保っておきたいと思うようになった。

朝は必ず体操から始まる。

これも以前の自分には持ち得なかった習慣である。

最近、自律神経について考える。

自律神経は精神状態にも大きく影響している。

自律神経は適度な運動や健康的な食生活や生活リズムによって健全化するのだが、これが不健全な場合、諸々の体調不良と共に鬱が生じる。

私はずっと鬱っぽい性格だったのだけれど、それも変わってきた。

最近、自分で言うのも何だが明るく澄んでいる（あくまでも当社比）。

だから、自分の人生に起きた不思議な顛末や現状についても、まるで不満がなくなって、時々不満不足が生じたとしても「心を更に洗う良い機会だ」と捉えて自己成長に励むことが出来る。

改めて思うに、こういうことは決して言葉だけでは伝わらない。

だからこそ、自分の姿を通して少しでも何か良いことを伝えていきたいと考えている。

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昨日はまどかにお祝いのメッセージを下さり、ありがとうございました。

皆様のおかげで、元気、健康、利発、愛嬌いっぱいに育っております。

これからもどうぞまどかに温かいお心をお寄せ下さい。

【スケジュール】

11月3日（木祝）11時ー瞑想教室と祈りの会（アトリエ3000円／オンライン2000円）

11月8日（火）牡牛座満月

11月12日（土）11時ー瞑想教室（アトリエ3000円／オンライン2000円）

11月24日（木祝）射手座新月

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●真呼吸会は毎週日曜10：00～10：20。

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①アトリエでヒーリング　10000円

③遠隔ヒーリング　5000円

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