真呼吸11 苦手な人の前でどう振る舞う？

「呼吸を忘れないと付き合えない相手」

皆さんの人間関係にもいらっしゃることと思います。

例えば、

自分に対して批判的な人、支配的な人、感情的な人…など。

共に過ごした時間のあとは、心身共に疲れていることでしょう。

そんな時、やっぱり呼吸を忘れてはいけないんです。

難しいけれどここが正念場。

粘ってみて下さい。

あくまでもあなたはあなたの呼吸を忘れずに。

すると、どうなるでしょうか？

相手は結構、嫌な思いをします。

「ノリの悪い奴だな」

「聞いてるのかよ」

「馬鹿にされているみたいだ」

「何を考えているのか分からん」

などなど、こちらに対して思います。

そう思われるのが嫌だから、怖いから、

私たちは呼吸を忘れて相手に付き合ってきた訳です。

しかしその関係は不平等。

なぜならこちらが合わせていることを

相手は知らないままですから。

不平等な関係はどれだけ続けても決して平等になりません。

これは絶対の真実。

私たちには常に人間関係をより良いものに更新していく選択肢があります。

「でも、人を失うのは嫌だな」

という言葉をよく聞きますが、

まあ、それならそれで勿論良いです。

何を選ぶかは人それぞれ。

でももっと楽に生きたいのなら、答えは一つ。

会話中も真呼吸。

嫌な人、苦手な人の前でこそ真呼吸。

これに尽きるのであります。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
明日7月21日（火）蟹座新月ヒーリング
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
〈真呼吸会〉は毎週日曜日10時～10時15分、
LINEのライブ配信で行っております。

是非ご参加下さい。無料です。