真呼吸13 楽な人間関係の作り方

「真呼吸」という言葉を皆さんが使って下さるようになり、

嬉しく思っております。

是非、真呼吸という言葉を広げていって下さい。

さて話を続けましょう。

真呼吸による人間関係の新陳代謝、

これには痛みが伴います。

なぜならあなたはこれまで息を殺して不自然な人間関係を結んできました。

だから自然な（つまりゆっくり呼吸ができる）人間関係に移行する時、

その反動によって痛みが生じるのです。

これを察知して最初の一歩を踏み出せない人が多くいますが、

あえて言いましょう、

「それなら今の人間関係の苦しみは一生続く」と。

人生の目標について考えてみて下さい。

「ラクしたい！」

これでしょう。

勿論、必要な苦しみや努力もあります。

しかし人間関係に関しては、

私たちはとにかく楽したい、楽させてもらいたい、

これは根源的な欲求と言えるでしょう。

だからこそ、その願いを叶えるためにも

最初の一歩が必要なのです。

そして安心して下さい。

真呼吸による人間関係の新陳代謝、

それに伴うストレス、

これは、回数を重ねていくとどんどん少なくなっていきます。

そしてあなたを取り巻く人間関係はベタベタとした依存的なものではなくなり、

さらっと自由なものになっていきます。

最初の段階ではひたすら修行、試練です。

不安や怒りや焦りや疑いなどなど、

宇宙は次から次へと、

「呼吸を忘れる」ような体験や状況を作り出してくれますが、

それは全部、私という人間を磨くための研磨剤。

真呼吸を続けていけば数年後には、

今とは全然違う楽な人間関係が出来上がっていますよ。