真呼吸15 「あの」芸能人を範としよう

何か良いアドバイスを貰って

「しなければいけない」

「できなければ駄目だ」

と考える人には、

憧れの心が不足しています。

人間の生き方の一つの見本として、

真呼吸というものが確かにあります。

とてもお勧めします。

でもだからと言って、

あなたがそれをしなければならない理由も、

それが出来ないから駄目だという理由も、

ないのです。

あなたが真呼吸を身に付けたいと思うならそうすればいいし、

そう思わないならしなければ良いだけです。

「やると良いこと」を

「やらないと駄目なこと」に飛躍させないようにしましょう。

ちょっとそういうお便りが多いので、

改めて申し上げておきます。

さて、前回

真呼吸が出来ている人の例として

「有名人や芸能人」と言いましたが

勿論、すべての有名人や芸能人、ではありません。

時々そういう人がいる、というだけのことですが、

それはそれとして、

なぜ彼らはそうなれたのでしょうか？

答えはきっとこうでしょう。

彼らは、その職業柄、

自分を注視される機会が

一般人に比べて異常に多い。

だから、呼吸が浅いと持たないのです。

翻弄されて疲れ果ててしまいますから。

何万人もの前に立つ、

無数のカメラに撮られる、

全国に放送され、記録にも残される、と

想像してみて下さい。

息が上がって、苦しくなるでしょう。

そんな状況で、

一部の人たちは生存戦略として、

真呼吸の極意を自然と学んでいったのだと思います。

そういう有名人や芸能人は、

歳と共に穏やかな顔になっていきます。

そして独特の落ち着きや静けさを持ち、

言葉の端々に優しさや理想が滲み出ています。

そんなふうになってみたくないですか？

そうなりたいなら、それが真呼吸の動機となる訳です。