真呼吸５ 自分が変わる・世界が変わる

「真呼吸」の考え方の基本は、

自分から世界が変わっていく、

です。

なーにを大袈裟な、と思いますか？

いや、しかしこれは事実なのです。

人は人を変えようとします。

説得しようとします。

気付かせようとします。

そういうのは、全部無駄なんですよ。

効果がありそうに思い違えているだけです。

頑張って達成してみて下さい。

すぐに成果が崩れますから。

凄く悲観的で嫌味な言い方だと思うかもしれません。

でも事実なのだから仕方ない。

それよりも自分を変えてしまうことが正しいのです。

あなたが変わると、あなたの現実も一緒に変わります。

関わる人も当然変わります。

がらりとメンバーが変わることもあれば、

その人たちが今までとは違う良い面を見せてくるようになることもあります。

あ、私の人生、実は思っていたより楽だったんだ、と気付くでしょう。

ではどのようにして自分を変えるのか？

それが真呼吸なのです。

あなたが呼吸を感じられる人になった時、

世界は穏やかで明るい方へと少しずつ向かい始めます。

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