真呼吸会の復習

昨日の真呼吸会はまどか君出演の回でした。

皆様の寛大なお心に感謝申し上げます。

https://www.youtube.com/watch?v=hj4LeQoPmCI

お祈りタイム。

二回目ですっかり慣れたのか、「こんにちわあ」などと皆様に呼び掛けたりしていました。

真呼吸の説明の方は断続的になってしまい、すみませんでした。

しかし騒がしい状況でも出来る／すべきものとして真呼吸はあります。

時々こんな賑やかさの中で皆様と一緒に行うのもまた良いかなと思っています。

それとは別に、途中、音声の不調で一旦中断しまい、大変ご迷惑をおかけしました。

朝の貴重なお時間を浪費させてしまったこと、お詫び申し上げます。

会の中で二つほど重要な話題が出てきました。

「息が詰まる」「頑張り」について。

１．呼吸を感じると、速くなったり浅くなったり止まったりします。

「呼吸を感じようとすると息が苦しくなってり、動悸がしてきたりします」

というふうに。

しかしこれで良いのです。

それが今のあなたの本当の呼吸。

これが出てきて次に、深い、楽な呼吸がやってきます。

２．感じることを頑張らないで下さい。

子供や犬猫の体に触れて、その胸が呼吸で上下しているのを感じたことがあるでしょうか。

あの感じで良いのです。

「感じるぞ～」とならないですよね。

自分の呼吸に対しても、こうふうに感じて下さい。

真呼吸の時の頑張りの一つのサインとして「鼻息」があります。

鼻づまりでもないのに鼻息が聞こえるようなら…多分、頑張りすぎだと思います。

このお話をした所、二、三名の方が「あ、私だ」とお気付きになられたようです。

改めて、見直してみて下さい。

☆おじじ日報

今日は77歳の父が狭心症の手術です。

こんな時に、改めて家族の繋がりを体で感じています。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【スケジュール】

4月16日（土）10－11時　瞑想会（1000円／初5000円）

4月17日（日）天秤座満月（5000円／7000円）

5月1日（日）牡牛座新月（5000円／7000円）

真呼吸会は毎週日曜10：00～10：20。

無料です。YouTubeにチャンネル登録して頂くと便利です。

【メニュー】

●ヒーリング

①対面：A）手かざし＝7000円　B）手当て・マッサージ＝10000円

②遠隔：A）ビデオチャット有り＝7000円　B）無し＝5000円 

出張可。学割（3000円）、子供割（2000円）あり。

●カウンセリング、心の指導

A）対面＝10000円。B）ビデオチャット＝8000円

初回半額。お友達ご紹介で5000円プレゼント、実施しています。

【販売物】

●ヒーリングアクセサリー「プレローマ」36,000円

●会員制ブログ「メルクリウス」　毎週水曜日更新。入会費10,000円。2022年10月で終了

●『遺書2021ーヒーラーが教える世界の秘密』（PDF文書）15,000円

●『真日本文明論』（PDF文書）10,000円

【お気軽にお問い合わせ下さい】
①できればLINEで：atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com
③090-9309-1217

④LINE公式（満月新月のリマインダー）https://lin.ee/BhCsBpc（@463dflke）

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ホームページ：https://www.microcosmo-healing.com/