今までとは違う自分になって、今の問題から脱せよ

昨日、無料電話相談室で筋トレの仕方を実演して見せるという珍しいことをしていた。

Iさんは長いこと、自分の心と追っかけっこしていらっしゃる。

例えば、ああでもないこうでもないとぐるぐる考えてしまう自分を止めようとして、ああでもないこうでもないとぐるぐる考えてしまうようなことである。

それで、いまだ到達を見ていない。

これは努力不足とか精神が弱いとかそういう以前に、やり方が間違っているのである。

ポタージュをざるで掬っても仕方がない。

おたまでなくてはいけない。

しばしば思考というものは思考によって止めることが出来ない。

では何によって？　と言うと、自分を変えることによって、だと思う。

変え方は色々ある。

今の自分が発するぐるぐる思考は「今の自分」のパターンなのだから、ともかく「違う自分」「新しい自分」になろうとすることだ。

アインシュタインはこんなことを言っている。

「どんな問題も、それを作り出した時の意識レベルでは解決できない」

ピアノを弾けない人にとって、ピアノを弾けるようになることは新しい自分になることだし、毎日トイレ掃除をしない人が参値にトイレ掃除をするようになることもまた、新しい自分になることである。

新しい自分になると、これまでとは違う考え方や感じ方を自然とするようになる。

それは僅かずつの変化だが、続けていけば必ず大きな変化になる。

で、Ｉさんには筋トレだと思った。

というか私は最近どなた様にも筋トレ推しなのだが。

時間は移って午後、Ｋさんに「筋トレによって何か変わりましたか」というような問いかけを受けた。

それについて丁度思っていたのだが、最近よくTwitterとInstagramに投稿するようになった。

なぜだか、自然とそうなってきた。

そうしたくなってきた。

これは筋トレと有酸素運動によって（地水火風）の「火」が活性化するようになった結果、生じた心の変化であると思っている。

何か面白いことがあると「皆にも見せてあげよう」と思い、そういう目で改めて見ると、カレーやおかしを作ったり、ぬか床を育てたり、結構面白いことをしている自分の生活の価値に気付くということもある。

こういうことが、「今までの自分」から「新しい自分」に変わる、ということではないかと思っている。

そしてそれはどこかで終わりではなく、永遠に続いていく。

【スケジュール】

9月1日（木）アトリエこしき15周年！

9月10日（土）魚座満月

9月23日（金祝）秋分ヒーリング（セットお申し込みで特価2000円）

同日　11時ー瞑想教室（オンライン2000円／アトリエ5000円）

9月26日（月）天秤座新月

●無料電話相談室やっています。体の悩み、心の悩み、何でもご相談下さい。

●毎日無償の遠隔ヒーリング「こしきの輪」是非ご入会下さい。

●真呼吸会は毎週日曜10：00～10：20。

無料です。YouTubeにチャンネル登録して頂くと便利です。

⇒『真呼吸のすゝめ』を読む。

【メニュー】

①アトリエでヒーリング　10000円

②ビデオ通話でヒーリング　8000円

③ビデオ通話なしで遠隔ヒーリング　5000円

＊学割、子供割あります。

＊出張も承ります。

●ヒーリングアクセサリー「プレローマ」36,000円

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②microcosmo.healing@gmail.com
③090-9309-1217

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