最近、とみに体のことについて語るようになった。
それまでは精神一辺倒だった。
と思いきや、Aさんに「いや、そんなことはないです。ずっと言われていました」と言われ、思い返してみた。
自分なりに考えてみるとこういうことだ。
「体のこと」と言うと、ある種のエクササイズとか食養生とかそういうことを考えがちである。
その点では私はほとんど何もやって来なかったに等しい。
しかし「体のこと」にはまた別の側面や切り口もある。
例えば日常的な動作の中でも無駄な動きが多かったりする。
そして私はそういうものを「歩き方のエクササイズ」とかそういうふうに決して思っていた訳ではないのだけれど、このように普段の心がけによって、同じように歩いていても、ある人の体はしなやかさを保ち、ある人の体は硬さを得る、ということがある。
洗濯籠や鞄などの重たいものを持つ時も、体の中の動きを感じて、一番適した動作を引き出すと、体を痛めなかったりもする。
この時具体的に考えることは、たとえどんなに重たいものを持つ時でも体を曲げない、というようなことだ（ちょっとこれについては断定的には言えないのだが、一例、一案として）。
こういうことは日々の研究という程の大したことではなく、一種の動物感覚ではないかと思う。
同じ行為をするのでも、どこに力の支点を置くかとか、どこを目標としてイメージするかで、負荷は重くも軽くもなる。
そういうことを動物たちは当たり前のようにやっている。
当然、本来は人間にもその能力（物理的試算力）は内在している。
だから体に精通するということは、まず自分の中の眠れる動物性を駆動させるということであり、当然の代償としてそれと相反する「人間臭さ」を減退させていくことなのだ。
それは意味もないお追従笑いだったり、顔芸だったり、諸々の固定観念だったりする。
これは捨ててしまって全く問題ない。
なぜならその無用の持ち物のせいで私たちは疲れているのだから。
自分の中の人間を黙らせ、動物を喋らせる――これがどうやら私がAさんに長年語っていたという「体を使え」ということの意味だろうか、と考えた。
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10月10日（火祝）牡羊座新月
10月16日（日）11時瞑想教室（オンライン2000円／アトリエ3000円）
10月25日（火）蠍座新月
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