真呼吸会話術２ 喋るのが止まらない人、沈黙を破れない人

真呼吸が出来ていないと、話す前から緊張します。

声も言葉も上手く出て来ません。

もしあなたがそうならば、それはあなたが喋り下手だからではありません。

理由はたった一つ、

呼吸を感じていないから、なのです。

一方、無呼吸状態でべらべら喋る人もいますが・・・

これもまた真呼吸が出来ていない状態です。

どこで息継ぎしているの？

というくらい喋るまくる人は無呼吸状態。

ゆえに喋り終わったあと疲れています。

喋りまくる人の前では、聞き手は聞く一方。

そこには何とも言えない虚しい空気が漂います。

でも逆に、黙りこくる人の前では、

話し手は話す以外のことが出来ません。

間が持たなくて虚しいですから。

真呼吸は安心や満足をもたらす心の基礎であり、

そのような「虚しい空気」を「楽しい会話」に変える秘訣なのです。

自分は喋りが止まらない人か、

喋ることが出来ない人か？

考えてみて下さい。