真呼吸会話術３ ゆっくり喋りましょう

呼吸を感じながら喋ることは、

確かに慣れない内は難しいです。

真呼吸で喋れるようになると、どんな変化が起きるでしょうか？

発話がそれなりにゆっくりになります。

そこでこれを逆から行い、

少しゆっくりめに喋ることで、

呼吸を感じる余裕を作ることが出来るようになります。

大切なのは、相手の目を見て話すこと。

すると分かります。

自分の発話が早すぎるかどうか。

発話が早過ぎれば相手は聞き手一方。

つまり退屈です。

あなたが早口である時、相手は退屈そうな目をしているはず。

会話は相手あってのもの。

自分だけが自分の望むペースで喋れば良いのではありませんね。

自分の投げかけた言葉がどんな波紋を描いて

再び自分に返ってくるのか。

観察しながら今日からの会話を新たに体験していきましょう。

8月19日（水）は獅子座の新月です。