2022/03/07

手は膝に。そして思考が沈静化する

Mさん。
考えなければならないことや対応しなければならないことなどで、頭に血が上り放題になっている、とのことでヒーリングを受けに来られました。
確かに頭に血が上っておられた。

人によって癖様々ですが、放っておいても「気が上がる人」と「気が下がる人」がいます。
気が上がる人はテンションが高く、明るく、活動的です。
気が下がる人はテンションが低く、暗く、非活動的です。
(いうまでもなく、私は後者)

で、今時の常識では前者の方が良いに決まっている、ということになっていますが、違います。
どちらもやりようによっては良いし、やりようによっては悪いのです。

Mさんは前者で、しかしやり方がよろしくないようなので燃え尽きてしまう。
そんな自分をコントロールしたいと仰っている。
そのためにどうすれば?ということで私は助言をしました。
前提として、気が上がっていてヒーリングが入る状態ではなかった。

ブログでもよく書くことですが、癖をやめることです。
①表情を作らない
②発声は静かに低く
③手を動かさない
④むやみに頷かない。

ある時、Mさんはこれを参考に一度に全部禁止したそうです。
すると別人の振る舞いになってしまって同僚から心配された。
それでこれは無理だと思い全部解除した、とのこと。

私の新たな助言は「どれか一つをやめてみて下さい」
Mさんには手を動かさないことを提案しました。

手は脳と繋がっています。
脳が緊張すると手が汗ばんだりするでしょう。
脳内で思考が目まぐるしく回っている時、手を沢山動かすことによって何とかエネルギーの捌け口を見出そうとします。
これ自体は正常な反射と言えます。
しかし抑制しなければなりません。
なぜなら手を動かすことがエネルギーの捌け口を与えることによって、思考は更に加速してしまうからです。

これは漏水のようなことです。
去年、我が家は深刻な漏水で困り果てていましたが、その時起きていたのは「もう一つのエネルギーの捌け口」すなわち「水漏れ箇所」があったので、供給される水の量がどんどん増えてしまった、ということです。
漏れはどんどん進んで、最終的に普通の家の5倍は水道料金を払っていました。
ありゃあ、参ったね。

分かりますか?
手振りは思考に対してこの作用をしてしまいます。
手振りを止めてみましょう。

すると…数分の内にMさんは非常に落ち着いてこられた。
喋る速度も落ちてきた。

こういうことなのです。

「ゆっくり~!落ち着け~自分!」と頑張るより、手を止めること。

参考にして下さい。



☆おじじ日報
最近、熱中できる本がなくて隙間時間や睡眠前がつまらない。
こんな時、ちょっと困ってしまいます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【スケジュール】
3月12日(土)15-17時 星読みカフェ第2回(3000円)
3月18日(金)乙女座新月(5000円)
3月21日(月祝)①春分ヒーリング(5000円)②瞑想会(1000円)③コンサート(詳細追って)

真呼吸会は毎週日曜10:00~10:20。無料です。YouTubeにチャンネル登録して頂くと便利です。

【メニュー】
ヒーリング
①対面:A)手かざし=7000円 B)手当て・マッサージ=10000円
②遠隔:A)ビデオチャット有り=7000円 B)無し=5000円 
出張可。学割(3000円)、子供割(2000円)あり。
●カウンセリング、心の指導
A)対面=10000円。B)ビデオチャット=8000円
初回半額。お友達ご紹介で5000円プレゼント、実施しています。

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会員制ブログ「メルクリウス」 毎週水曜日更新。入会費10,000円。2022年10月で終了

【お気軽にお問い合わせ下さい】
①できればLINEで:atelierkoshiki
microcosmo.healing@gmail.com
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2 件のコメント:

mipoon さんのコメント...

先日はありがとうございました。
手を動かさないの宿題、日々ゆっくり脳を目指してがんばります。

本をお探しとのこと
最近読んでとても惹き込まれて面白かった本をご紹介します。(もしかしたらすでにお読みかもですが)
恩田陸「蜜蜂と遠雷」
ピアノコンクールを舞台にした小説です。
ピアノ弾きの河邊さんにとてもおすすめです⭐︎よろしければ(^^)

カワベマサノリ さんのコメント...

mipoon さん
コメントありがとうございます。
早速挑戦されていますか。ゆっくり焦らず参りましょう。

そしてお勧めの本を教えて下さりありがとうございます!
この方の本は一冊読んだことがあります。今度探してみます。

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