ほぼ毎日ピアノを弾いている。
呆れるほど集中力が低い。
弾いている間ずっと、何か考えているのだ。
必ず、どうでも良いことである。
思うに、これは年月の内に培ってしまって癖で、何か行為をする時に必ず、バックグラウンドで不毛なプログラムが起動するようになってしまっているのだ。
つまり精神の雑音が付随してしまうのである。
そういうことって、ないだろうか。
こんな余計な思考にエネルギーを振り分けて「片手間に」ピアノを弾いているのだから、速く上達する訳がない。
しかし今の自分にはどうにもこれが限界なのである。
笑止千万なことに、こんなことを続けていると脳が劣化していく気さえする。
そこで既に習得済みの、比較的ゆっくりした曲を、自分の精神を観察しながら弾いてみる。
注意深く、ノイズが立たないように。
指の動きと、返ってくる音に集中し、他のことを考えない。
すると…出来る。
そしてピアノを弾けることを喜んでいる自分に気付く、今更のように、やっと。
要するに、訓練なのである。
まずは曲を覚えて、指が動くようにしないといけない。
この段階が、重たい歯車を回すように非常に骨が折れる。
そして次の段階では、弾くことと聴くこと以外のすべてを忘れる努力をする。
こちらの方が、言うまでもなく精神修行である。
緊張を強いられて育った人ほど、同時に二つのことを考える癖を身に付けてしまっているのではないかと想像する。
あらゆる分野において能力を発揮している人は必ず、一つのことをする時に一つのことに集中できる人だと思う。
我々は安易にあれは出来ないこれは出来ないと、試す前から諦めがちであるが、精神エネルギーの全てを投入することが出来れば、出来ないことは一つもない…と私は信じている。
感情や思考や直感など、すべての精神エネルギーを自在に自分の意志で使えるようになったら、人生はもっともっと豊かで楽しいものになるはずである。
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【スケジュール】6月29日(水)蟹座新月(5000円/7000円)
7月14日(木)山羊座満月(5000円/10000円)
7月16日(土)瞑想教室(1000円)
●毎日無償の遠隔ヒーリング「こしきの輪」是非ご入会下さい。
●真呼吸会は毎週日曜10:00~10:20。
無料です。YouTubeにチャンネル登録して頂くと便利です。
【メニュー】
●ヒーリング
①対面:A)7000円 B)10000円
*7月1日より対面業務は一律10000円になります。
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A)対面=10000円。B)ビデオチャット=7000円
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【お気軽にお問い合わせ下さい】
①できればLINEで:atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com
③090-9309-1217
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