先日の真呼吸会でご質問があった。
「人と接するときに呼吸を意識することが中々身に付きませんが、諦めず実行していきたいです。対する相手ではなく、外に意識を向ける（鳥の声を聞く？）とか、何かコツはありますか？やはり日々の鍛錬でしょうか？ 」
真呼吸とは「呼吸を感じる」ことであり、それは常なることであることが望ましい。
つまり、いつも呼吸を感じていることが、大切である。
なぜそんなことを教えるのかと言うと、息を殺した状態、呼吸を忘れた状態において、私たちは心を乱し、体を不調に陥らせ、人生を混乱したものにしているからだ。
単純に言って、呼吸を忘れている人は苦しそうである。
思い浮かべれば分かるでしょう。
都会で息を殺して山に行って深呼吸。
あー気持ちいい！
で、都会に戻ってまた息を殺す。
こんなことを繰り返して何の意味があろうか。
そうではなくて、常日頃から、あらゆる状況において呼吸を感じていることが本質的な解決なのだ。
これは経験すれば必ず誰にでも分かることーー呼吸を感じられるようになると対人関係が劇的に楽になる。
泰然自若としている人を乱せる人はこの世にほとんど誰もいないのだから。
しかし人と一緒にいて呼吸を忘れないということはとても難しい。
呼吸を感じるには集中力が必要である。
かと言ってそのために人と一緒にいるのに閉じ籠もる訳にもいかない。
で、結局、「人に合わせて、その引き換えに呼吸を忘れる」ということをしてしまうのである。
それで前掲のご質問があったのだ。
その答えを明日述べることにしよう。
【スケジュール】
1月22日（日）水瓶座新月
2月6日（月）獅子座満月
●毎日無償の遠隔ヒーリング「こしきの輪」是非ご入会下さい。
●真呼吸会は毎週日曜10：00～10：20。
無料です。YouTubeにチャンネル登録して頂くと便利です。
⇒『真呼吸のすゝめ』を読む。
【メニュー】
①アトリエでヒーリング／カウンセリング 10000円
③遠隔ヒーリング 5000円
＊学割、子供割あります。
＊出張も承ります。
●ヒーリングアクセサリー「プレローマ」36,000円
【お問い合わせ下さい】
①できればLINEで：atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com
③090-9309-1217
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