2021/07/20

体の冷える所

先日、マッサージについて一通り書いた。
流れで、手当てについて書いてみたいと思う。
*この話は一回で終わります。

マッサージ同様、手当ては皆さんも出来る。
とても簡単なのだが、
基本的に、冷えている所に手を当てると良い。
すると温まってくる。
以上が手当てである。

なんという単純さだろうか。

しかしこれを軽視してはいけない。
単純な動機付けによって
複雑精妙な治癒がそれから始まるのである。

ヒーリングのみならず何事もそうだが、
自分の行いによって全てを為そうとしてはいけない。
それはしゃしゃり出過ぎというものである。

治るのは体であって、
他はすべてその助けにしかならない。

手当ては、
体の「自ら治る力」が働くことの出来るように施す、
きっかけ作りなのである。

さて、マッサージの観点では
痛い所、くすぐったい所が対象となると言ったが、
手当ての場合は、冷えている場所に対して行う。

私の場合、とりわけ肩が冷えやすい。
夜、睡眠導入が上手く行かない時、
肩が大概冷えている。
それで暫く手で包むように肩に触れていると
そのうち眠れる。

ヒーリングの経験から言っても、
肩は一般的に冷え易い場所である。
あとは胸椎2番と言って、
うつむいた時にぼこっと出る背骨も
冷え易い箇所である。

この局所的な冷えは、
全身の冷えとは違う系統に属している。

全身の冷え、いわゆる「冷え性」は
治癒の過程が進んでいくと改善する。
生活を見直すことも大事。
私も以前はかなり体が冷えやすい方だった。

しかしながら
元々の骨格とか体質とかもあるので
どんなに健康的な暮らしをしても
冷える人は冷える、という現実がある。
環境的な問題もある。
いつかは変わるかもしれないが
差し当たり仕方ないものは仕方ない。

体に関して、諦めは重要である。

この記事で話題にしている冷えは
全身の冷えではなく、
あくまでも局部のこと。

マッサージ同様、やはり冷えに関しても
ぺたぺたと日頃から自分の体を触って
知っておくことが大事なのだ。

「冷えてるな~」から一歩進んで、
体に歩み寄ってみて下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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7月24日(土)水瓶座満月
8月8日(日)獅子座新月
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真呼吸会 毎週日曜。10:00~10:20。無料
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