スマホ警告①

スマホについて、ちょっと書いてみたいと思う。

皆さんはスマホを時間にしてどれくらいお使いだろうか。

自分なりに使用制限をしているだろうか？

先日聞いた話だと

スマホ利用者の一日平均使用時間は6時間、

操作回数は平均2400回だとか、

スマホ依存という言葉が

全然大袈裟ではない事態になっているらしい。

多分皆さんはそのレベルではないと思うが、

我が身を振り返っても、

スマホ、そしてネットの生活への侵入程度は

なかなか油断できないものがある。

結論から言うと、

スマホは出来るだけ使わない方が良い。

なぜ…というのは

やめたら（減らしたら）分かることなので、

まずは

「あ、スマホをそんなに使っちゃ駄目なのか」

という発想を頭に仕込んでほしい。

気を付けたい状況をいくつか挙げてみる。

・朝一番／睡眠前にネットを見ない

・食事中、ネットを見ない（食べ物に失礼だぞ！）

・大切な時間はOFFや機内モードにする

・無目的にネット検索しない

・無目的にSNSを見ない

・パズルゲームみたいのは駄目

・暇だからと言ってネット検索しない

・提示されるまま関連サイトにアクセスしない

・芸能人の情報のおっかけをしない

・調べ事をネットで済ませない

などなどなのだが、

身に覚えはあるだろうか。

これらは全て精神力を低下させる行為なのである。

皆さんはヒーリング、瞑想などによって

精神を高めたいはずである。

また精神を高めることが

自分の人生を全うする基礎であるという

私の考えに日頃同意されていることと思う。

とすると、

精神を低下させるこれらのことは

慎むべきなのである。

精神力・精神エネルギーを

よく使う私の別の言葉で言い換えると

集中力、精神統一力、である。

スマホには便利な面もあるが、

気を付けないといけない。

私たちはスマホに飼い慣らされ、

暇があるとスマホを開き、

何か分からないことがあるとスマホに尋ねる。

するとどうなるだろう。

あなたの好奇心と答え、

脳内の運動と外部情報の間の扉は

いつも開きっぱなしになり、結果、

あなたの中で保留されるエネルギーがなくなるのだ。

内部で保留する力がいかに必要かということは

尿意をなぞらえれば分かるだろう。

これと同じことなのだ。

「あ、何だっけ」

「ん－、暇」

と思ったらいつもスマホに頼る。

そんなことをしていると

あなたの中に何も残らなくなる。

エネルギーは内側に意識的に留めないといけないのである。

しかしスマホはエネルギーを流出させる。

気を付けてほしい。

精神の安定、

自己の実現、

霊的成長を求めるなら

スマホ依存を克服しないといけない。

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●スケジュール

8月27日（金）水瓶座満月Ⅱ

9月7日（火）乙女座新月

（＊対面は7000円、遠隔は5000円）

10月4日（月）フラウト・トラヴェルソ コンサート & 呼吸法ワークショップ（檜原村）

●真呼吸会　毎週日曜。10：00～10：20。無料

●瞑想教室　不定期

●お問い合わせ
①LINE：atelierkoshiki
②microcosmo.healing@gmail.com
③090-9309-1217

●ホームページ：https://www.microcosmo-healing.com/

●LINE公式（満月新月のお知らせなど）https://lin.ee/BhCsBpc（@463dflke）

●心の指導
対面10000円／ビデオチャット8000円

●ヒーリング

対面7000円／遠隔5000円 ／マッサージ10000円（＊学割、未就学児割あり）

●ヒーリングアクセサリー「プレローマ」36,000円

●会員制ブログ「メルクリウス」　アトリエこしきの「霊」部門。毎週水曜日更新。入会費10,000円

●こしき塾　アトリエこしきの「知」部門。毎週土曜日更新。

●アートなど

絵本『五つの小さな物語　第一話　木』500円（楽天kobo）

聴く鎮静剤『愛のオートマタ』（1800円）

●PDF文書

『遺書2021ーヒーラーが教える世界の秘密』15,000円

『真日本文明論』10,000円

『イエス新論』5,000円（＊メルクリウス会員には無料進呈）